长跑后肌肉酸痛，怎么可以快速恢复

肖帅 · 发表于 2019-7-25 16:26

本帖最后由梅林于 2019-7-25 16:37 编辑

长跑后肌肉酸痛，怎么可以快速恢复
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辉彁ge · 发表于 2019-7-25 19:43

第一次是这样，以后就好了

，必须得坚持天天运动
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曾哥 · 发表于 2019-7-25 20:27

给头顶来一棒子，打晕了就好了。

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腊梅美 · 发表于 2019-7-26 02:49

晚上用盐水泡脚，脚肚子也要泡，
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九峰潮宗 · 发表于 2019-7-26 09:38

属于跌打损伤范畴
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辉彁ge · 发表于 2019-7-26 12:16

全麻也可以
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