汗多，本质在于藏不住！越容易出汗，人越虚，人越虚，汗越多

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         在生活中你有没有这样的体验：出汗越多的人，身体越虚乏。而身体越虚的人，又更容易出现汗多的问题。为什么会这样呢？
                   中医如何理解汗多
     天热出汗是很常见的事情，但稍微动一动就出汗那就是有问题了。
       在中医学看来，出汗的生理过程被解释为“阳加于阴”，就是阳气蒸迫津液外泄的过程。
从中我们可以发现两点：
一是出汗的过程需要阳气的鼓舞、蒸腾；
二是汗液也是人体津液的一种，是蕴藏在体内的津液或水液，被阳气鼓舞蒸腾从汗孔排出的。
汗多与体虚的关系


一、汗多伤气，气虚汗多

出汗过多，津液大量外泄，易使“气随津脱”，容易出现少气懒言、身体倦怠乏力等气虚症状。

汗多与体虚的关系


一、汗多伤气，气虚汗多

出汗过多，津液大量外泄，易使“气随津脱”，容易出现少气懒言、身体倦怠乏力等气虚症状。
汗多与体虚的关系
一、汗多伤气，气虚汗多
        出汗过多，津液大量外泄，易使“气随津脱”，容易出现少气懒言、身体倦怠乏力等气虚症状。
      而汗孔的开合，由肺所宣发的卫气主管，肺气亏虚，卫外不固，肌表疏松，对汗孔开合的调节能力减弱，易出现自汗的现象。
二、汗多伤血，血虚汗多
       中医认为，“心主血脉”、“汗为心之液”，出汗过多会耗伤心血。
       心血不足，无以濡养心神，可致心神失养，出现失眠、睡眠质量差、心烦、心悸等症状。而情绪失调、心神不宁，又会进一步加重出汗的情况。
三、汗多伤阳，阳虚汗多
       过度出汗易损伤卫阳，使得阳气随汗液蒸发而脱失。
       阳气具有温煦、固摄等生理功能，阳气虚损，不仅会导致冷汗淋漓，还会伴有畏寒怕冷、手脚冰凉等阳虚表现。
四、汗多伤阴，阴虚汗多
       对于素体阴虚之人，出汗过多会进一步耗伤阴液，加重阴虚火旺之势，导致盗汗。
       盗汗反复，阴液愈加损伤；阴液损伤，又会加重盗汗症状，形成恶性循环，致使病情缠绵难愈。
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