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拔罐伤身体?多久拨一次合适?
在推拿临床的十几年中,发现对于拨罐的理解,很多人存在误区。
1*不能经常拨,拨多了身体会虚。
2*拨罐很痛
3*下午不能拨,下雨天不能拨
个人觉得有些断章取意,当然,所有事物都是相对而言,而非绝对。
拨罐刮痧属中医外治疗法的一种,临床上也需要辨证来用,即不同症状,不同体质,不同身体部位,需要用不同的操作方法,包括拨罐时间及用不同材质的罐都有讲究,因为中医讲五行,五色,五味,五脏,所有物质都有它特定的属性,比如香蕉西瓜属寒性,荔枝属热性。
从专业角度来讲,拨罐的方法有定罐,走罐,闪罐,拉罐,摇罐,血罐。
不同方法,体验感和补泻的作用也不一样,需根据身体状况和症状来选择。血罐定罐属泻,微痛,不能经常做。走罐,拉罐泻中带补,有些人会感觉痛感强些,有些人感觉不痛,视情况可一到两周拨一次。闪罐,补的,无痛感,视情况可每天拨,摇罐,补的,微痛或无痛,视情况可每天做。
从材质来分,有气罐,玻璃罐,竹罐,五行能量陶罐,玉石罐,墨罐。其中气罐适合家庭保健,但需注意拨罐时间,一般定罐时间控制在5~15分钟之内。玻璃罐个人觉得体验感差,不用。五行能量罐热量不易流失,比较舒服,适合各种体质,墨罐用于休虚的人,玉罐用于儿童。其次拨火罐的罐体温度也是有要求的。
再有拨罐时间的长短也有补泻,通常来说,短时间为补,长时间为泻。还可通过拨罐后起罐的声音来判断某个区域脏腑的健康状况。
所以不是拨罐不好,是专业操作才会让身体更好。
来自: Android客户端 |
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